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Por que fazer terapia?

psiindiraalmeida

Atualizado: 23 de ago. de 2021

-Para ser ouvido sem julgamentos e preconceitos: o psicólogo preza pelo seu bem estar.

-Para promover o autoconhecimento, encontrando a sua essência e o caminho para o seu verdadeiro "eu".

-Para aliviar tensões: a terapia ajuda a compreender e direcionar emoções negativas.

-Para desenvolver sua autocompaixão, aprendendo a ser mais paciente, gentil e amoroso consigo.

-Para o desenvolvimento da inteligência emocional, reconhecendo se os problemas são reais ou fantasiosos e encontrando soluções lógicas para resolver seus conflitos.

-Para ter seus segredos bem guardados: o sigilo é protegido por lei, ou seja, o ambiente terapêutico é seguro para se abrir.


Os motivos para buscar a psicoterapia são diversos. A psicoterapia é um tratamento recomendado para qualquer pessoa que busca qualidade de vida e não somente para as que possuem algum tipo de transtorno mental. ⁣

O Psicólogo auxiliará na promoção da saúde mental, auxiliando a pessoa para que verbalize suas questões, que muitas vezes causam sofrimentos


 
 
 

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©2021 por Psicóloga Indira Almeida.

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